SánateÚltima actualización: 9 de mayo de 2026
Si tú o alguien cercano corre riesgo de hacerse daño, llama ahora mismo a una línea de emergencia o ve al hospital más cercano. No esperes.
Sánate es una herramienta de bienestar emocional y autoayuda. No es un sustituto de atención médica, psicológica o psiquiátrica profesional. El contenido del app es solo informativo y de apoyo emocional.
Si tienes un problema de salud mental persistente o severo, busca ayuda profesional.
SAPTEL: 55 5259-8121 (24/7) · Línea de la Vida: 800 290-0024
024 Línea de atención a la conducta suicida (24/7) · Teléfono de la Esperanza: 717 003 717
Centro de Asistencia al Suicida: 135 (gratuito desde Buenos Aires) o (011) 5275-1135
Línea 106 (Bogotá) · 192 opción 4 (nacional)
Salud Responde: 600 360 7777 opción 1
Línea 113 opción 5 (MINSA)
988 Suicide & Crisis Lifeline (llamada o texto, 24/7) — disponible en español
北京心理危机研究与干预中心: 010-82951332 / 800-810-1117
Encuentra una línea en tu país: findahelpline.com
Para preguntas no relacionadas con crisis: soporte@sanatemx.app
Last updated: May 9, 2026
If you or someone close to you is at risk of self-harm, call an emergency line right now or go to the nearest hospital. Do not wait.
Sánate is an emotional wellness and self-help tool. It is not a substitute for professional medical, psychological, or psychiatric care. App content is for information and emotional support only.
If you have a persistent or severe mental health concern, please seek professional help.
988 Suicide & Crisis Lifeline (call or text, 24/7) — Spanish available
Samaritans: 116 123 (24/7, free)
9-8-8 Suicide Crisis Helpline (call or text)
Lifeline: 13 11 14 (24/7)
SAPTEL: 55 5259-8121 (24/7) · Línea de la Vida: 800 290-0024
024 Suicide attention line (24/7)
Beijing Suicide Research and Prevention Center: 010-82951332 / 800-810-1117
Find a helpline in your country: findahelpline.com
For non-crisis questions: soporte@sanatemx.app
最后更新:2026年5月9日
如您或身边的人有自伤风险,请立即拨打急救热线或前往最近的医院。请勿等待。
Sánate 是一款情绪健康和自助工具。它不能替代专业的医疗、心理或精神科治疗。应用内容仅供信息和情感支持参考。
如您有持续或严重的心理健康问题,请寻求专业帮助。
北京心理危机研究与干预中心:010-82951332 / 800-810-1117
撒玛利亚防止自杀会:2389 2222(24小时)
安心專線:1925(24小時)
988 自杀与危机生命线(电话或短信,24/7,提供中文支持)
SAPTEL: 55 5259-8121 (24/7)
024 自杀干预专线(24/7)
查找您所在国家的热线:findahelpline.com
非危机相关问题:soporte@sanatemx.app